Kundenmeinungen

Die Wirbelsäule richtet sich auf und der Körper wirkt ausgeglichener. Unglaubliches Resultat nach nur einer KORE Behandlung! Schauen wir, was in den nächsten Behandlungen passiert.
Diese hübsche, junge Kundin ist bei mir, um ihrem Körper für ihren grossen Tag den letzten Schliff zu geben. Da wir rechtzeitig beginnen konnten, bleibt genügend Zeit, um ohne Stress mittels Training und einigen Ernährungsanpassungen, den Körper noch etwas zu formen. Da diese Kundin selbständig in einem Fitnesscenter ihrer Wahl trainiert, treffen wir uns alle 6- 8 Wochen für eine Messung und einen neuen Trainingsplan. Zwischendurch stehen wir bei Bedarf per E-Mail oder SMS in Kontakt.
Innerhalb von 2 Wochen erzielte dieser Sportler mit intensivem Krafttraining und einer strikten Ernährung eine solche Veränderung! Bei gleichbleibendem Gewicht reduzierte sich der Körperfettanteil von 12.4% auf 10.7%. (Mit krank sein UND Weihnachten und Silvester dazwischen!!) Zudem kann der Sportler eine 50% Kraftsteigerung verzeichnen. Schöner Nebeneffekt: Keine Kopfschmerzen mehr! Nächstes Ziel Sixpack
Mit gezieltem, regelmässigem Krafttraining und einer angepassten Ernährung sind schon über 10 kg dahin geschmolzen. Nach vielen gescheiterten Versuchen Gewicht zu verlieren- ein richtiger Motivationsschub! Neben verbesserten Blutwerten, hat sich auch die Leistung im Ausdauersport massgeblich verbessert.
Diese Kundin verlor innert 3 Monaten 7 kg und lernte Krafttraining auf eine ganz neue Art kennen und hat dabei richtig Spass.
In drei Wochen verlor diese Kundin 1.3% Körperfett, hauptsächlich mit einer Ernährungsumstellung und einigen Homeworkouts. Dieses Beispiel zeigt, dass eine individuell angepasste Ernährung mit etwas Bewegung zielführend sein kann.
Dieser Kunde kam zu mir, weil er nach einer Knieverletzung wieder belastbar werden wollte, um seine sportlichen Aktivitäten wieder mit einem guten Gefühl aufnehmen zu können. Als dieses Ziel erreicht war, verlor er im Laufe unserer Zusammenarbeit auch noch über 10 kg und fühlt sich heute besser denn je.
Adi wollte es wissen und hat mit meiner Hilfe in 6 Wochen eine ziemliche Veränderung durchgemacht. 4x pro Woche hat er gezielt trainiert, seine Ernährung umgestellt und tolle Resultate erzielt!
Die Haltung dieses Mannes fängt sich bereits nach wenigen Trainingseinheiten an zu verbessern. Die Wirbelsäule wird aufrechter durch das gezielte Stärken des Rückens. Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich werden spürbar gemildert.